Okres dorastania to czas rewolucji w życiu nastolatka - wielu zmian, burzy hormonów i szalejących emocji, poznawania siebie, radzenia sobie z nowymi wyzwaniami towarzyskimi i edukacyjnymi. To sinusoida nastrojów i ekspansywność w poznawaniu życia. Nastolatek uczy się siebie, buduje swój własny charakter, wzmacnia poczucie swojej wartości, odkrywa własną tożsamość.
Okres dorastania to również lęki, brak akceptacji siebie, zamykanie się i izolowanie oraz brak poczucia sprawczości.

 

Jak to działa ?

Coaching dla nastolatków i młodzieży bardzo dobrze sprawdza się w rozwijaniu potencjału i możliwości młodych ludzi. Coaching pozwala lepiej poznać siebie, zbudować własny system wartości, nauczyć się stawiać sobie cele i konsekwentnie je realizować. Pozwala budować poczucie własnej wartości, uczy pracy z emocjami. Coaching pomaga też rozwijać talenty, daje odpowiedzi na pytania związane z tożsamością, pozwala budować poprawne relacje z rówieśnikami, które są niezwykle ważne w świecie dorastającego człowieka oraz relacje z rodzicami -  jak znaleźć wspólny kod językowy, jak się porozumiewać.
Coaching jest narzędziem pracy, z którym bardzo dobrze pracuje młody człowiek. Polega on na odpowiadaniu na zadawane pytania otwarte. To właśnie one pomagają poznać i zrozumieć siebie oraz odnajdywać odpowiedzi i rozwiązania na nurtujące pytania.

Jakie korzyści płyną z coachingu ?

•    pozwala rozpoznać swoje potrzeby,

•    wzmocnia poczucie własnej wartości i pewność siebie,

•    pozwala rozeznać swoje talenty i mocne strony,

•    pomaga budować własną tożsamość,

•    uczy jak być asertywnym i nie ulegać nałogom,

•    pomaga pokonywać trudności związane z okresem dojrzewania,

•    pomaga pozbyć się oporu przed procesem zmiany,

•    uczy pracy nad motywacją,

•    pozwala przezwyciężyć w sobie wewnętrznego krytyka,

•    uczy poprawnych relacji z rówieśnikami,

•    wzmacnia relacje z rodzicami,

•    uczy budować relacje w związku partnerskim,

•    pomaga rozeznać cele życiowe i edukacyjne,

•    uczy pracy z celem,

•    pomaga w pracy związanej z egzaminami i zmianą szkoły.

 

ILE TRWA COACHING?

Rozpoczyna się od spotkania z Rodzicem i Nastolatkiem, gdzie ustalany jest cel do realizacji. Sesje coachingu odbywają się co dwa tygodnie, w zależności od ustaleń pomiędzy klientem, a coachem. Należy pamiętać, że coaching jest procesem i wymaga kilku spotkań, aby osiągnąć zamierzony cel. Sesje kończą się spotkaniem podsumowującym z Rodzicem i Nastolatkiem.

Cennik:

1.  Konsultacja wstępna - wyłonienie celu (60 min. 130 zł/150 zł)

2.  Sesja coachingowa (60 min. 150 zł/180 zł)

3.  Konsultacja podsumowująca (60 min. 130 zł/150 zł)